卫辉市郜义祥生发堂
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1、一定要多运动,保证睡眠。 锻炼有助于缓解压力,提高自身免疫力,而且充足的睡眠能促进皮肤和毛发的正常新陈代谢,而代谢期主要发生在晚上,尤其是晚上10时至凌晨2时,这一段时间睡眠充足,头发能够正常新陈代谢。 2、尽量不要让头发受到环境的伤害。
光线太强、污浊空气、化学毒素、染发等都会对头发造成伤害,破坏毛囊生长环境,导致安阳脱发,所以要尽量避免。
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