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少白头是指青少年时头发过早变白，头发呈花白状。决定头发颜色的是头发中有多少色素颗粒，头发由黑变白，一般是头发的色素细胞功能下降，当下降到完全不能产生色素颗粒时，头发完全变白。
正常人从35岁开始，头发色素细胞开始衰退。而且有的人20多岁就白了，医学上叫少年白发，俗称少白头。

不要认为这是一件小事，推迟治疗白发的理想时机，否则延迟疾病可能会导致恶性循环，产生更多的白发。众所周知，中国采用何首乌治疗白发已有数千年的历史。古代皇帝经常通过御医精心准备的首乌产品，使自己乌须发、健筋骨、养血益肾、保持年轻状态。

对于青少年白发人群来说，药疗、食疗、按摩都是切实可行、方便持久的治疗方法。首乌、当归、黑芝麻、核桃等都是促黑发生的良药，可长期服用。同时，白发少年应尽量少吃动物油脂和白糖。有些白发并不像我们想象的那么简单和顽固。无论使用什么样的民间处方，都不起作用。对于这类患者，必须进行药物治疗，并对症下药。保健品和一些治疗白发的化妆品无效。
造成青少年白发的原因有很多，其发生的迟早、多少和进展的速度因人而异；并受环境、营养条件和遗传控制的影响。少年白发能变黑吗？实践证明，只要毛乳头中的毛母细胞正常存在，去除一些障碍或致病因素，白发并非不可逆转。所以，不用太担心自己的白发，否则可能会造成恶性循环，只会产生更多的白发。
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